Heute zu viel gegessen:
1 kleiner Teller Nudel (ca. 300)
1 Süßstück (200)
ca. 200gr Magerjoghurt (98)
Süßkram (100)
=698kcal
Sport bis jetzt:
500 Beinheber(-125)
Insgesamt:
573
Morgen will ich fasten, echt! Mal wieder...ich weiß gar nicht was mit mir passiert ist..ich bin nicht mehr richtig magersüchtig sondern nur eine fette Schlampe..
ok , danke für die info :)
AntwortenLöschenDas ist sehr sehr wenig....zu wenig... :/ xxx
AntwortenLöschen